В статье рассказывается о том, что не стоит отказываться от праздников, но нужно стараться выбирать более здоровые и менее калорийные продукты. Если в праздник уйдете в отрыв, то главное - не вставать на весы следующие 3 дня и заранее подготовить еду на следующий день. Статья также содержит примерный расчет того, сколько можно похудеть, если начать работать над собой уже сейчас.